Emotional Freedom Techniques, auch Klopfakupressur genannt, verwendet Akupressurpunkte, um emotionale und seelische Themen zu heilen. Dabei werden die Punkte sanft geklopft mit einem passenden Leitsatz. EFT hat sich sehr bewährt bei Ängsten, Phobien und zur Auflösung von Traumata. Aber auch körperliche Themen und Schmerzen können hiermit behandelt werden.

Nach einer Anleitung durch den behandelnden Therapeuten, kann diese Methode auch erfolgreich bei sich selber angewendet werden.

Die Grundgedanken dieser Heilmethode gehen auf Roger Callahan Ende der 1980er Jahre zurück, der viele Jahrzehnte als klinischer Psychologe tätig war. 1991 entwickelte Gary Craig dann EFT, Emotional Freedom Techniques, um gezielt Ängste, Phobien, Traumata oder körperliche Beschwerden aufzulösen.

Während der Patient sich mit Hilfe eines Leitsatzes innerlich mit dem Angstthema verbindet, werden bestimmte Akupunkturpunkte im Gesicht, auf der Brust und an den Fingern beklopft. Ergänzt wird dieses Verfahren mit neuen Erkenntnissen aus der Gehirnforschung und der psychischen Kinesiologie.Dabei lassen sich nicht nur negative Emotionen und Traumata löschen, sondern auch Suchtthemen, Allergien, Schmerzen, Migräne und andere körperliche Erkrankungen können erfolgreich beklopft werden.

Neueste Untersuchungen zeigen, wie durch das Klopfen sofortige Veränderungen im Blut sichtbar werden, welches mit einem Dunkelfeldmikroskop fotografiert werden kann.